Tag: infraszauna
Relaxáljunk otthon!
Mivel a Covid egyre csak jön, megy, jön, megy… vagyis igazából csak rápihen a következő menetre, így nem tehetünk mást, minthogy amennyire tudjuk, megerősítjük az immunrendszerünket. Ehhez pedig nem kell más, mint az egészséges életmód, azaz a körültekintő táplálkozás, a sport, a pihenés és néha egy kis énidő, hiszen a koronavírus hozta új élet mindannyiunkat arra sarkall, hogy gondoljuk át mindennapjainkat és életterünket!
Fürdőszobatrendek
A természetes anyagok és a fa használata a f [...]
Otthoni wellness, fürdőszoba, sport, egészség
A koronavírus hónapok óta kihat a mindennapi életünkre, így e vészterhes időkben nem árt jobban megismerni önmagunkat, igényeinket, ám figyeljünk velünk együtt élő hozzátartozóink elvárásaira is, hogy ezekhez igazítjuk környezetünket. Fontos, hogy rájöjjünk, mi az igazán fontos testünknek, lelkünknek, és e kényszerű bezártságban törődjünk magunkkal. Meditáljunk, relaxáljunk, sportoljunk, építsük és szépítsük környezetünket, hogy csupa olyan dolog vegyen körbe bennünket, határozza meg életünket, [...]
Wellness otthon
Még nyakunkon a tél, itt vannak a rövid nappalok és a hosszú éjszakák. Sokunkat ez igencsak lehangol a hetek előrehaladtával, ám a korai sötétedés okozta nyomottság ellen az egyik legjobb orvosság az otthoni wellness és a testmozgás a négy fal között. Nagyon szerencsésnek mondhatjuk magunkat, amennyiben mindkettőre van lehetőségünk, így éljünk is vele, ahányszor csak tudunk! [...]
3 / 3 POSTS