Tag: testmozgás otthon

Mivel a Covid egyre csak jön, megy, jön, megy… vagyis igazából csak rápihen a következő menetre, így nem tehetünk mást, minthogy amennyire tudjuk, megerősítjük az immunrendszerünket. Ehhez pedig nem kell más, mint az egészséges életmód, azaz a körültekintő táplálkozás, a sport, a pihenés és néha egy kis énidő, hiszen a koronavírus hozta új élet mindannyiunkat arra sarkall, hogy gondoljuk át mindennapjainkat és életterünket! Fürdőszobatrendek A természetes anyagok és a fa használata a f [...]