Tag: relaxálás otthon

A koronavírus hónapok óta kihat a mindennapi életünkre, így e vészterhes időkben nem árt jobban megismerni önmagunkat, igényeinket, ám figyeljünk velünk együtt élő hozzátartozóink elvárásaira is, hogy ezekhez igazítjuk környezetünket. Fontos, hogy rájöjjünk, mi az igazán fontos testünknek, lelkünknek, és e kényszerű bezártságban törődjünk magunkkal. Meditáljunk, relaxáljunk, sportoljunk, építsük és szépítsük környezetünket, hogy csupa olyan dolog vegyen körbe bennünket, határozza meg életünket, [...]