Tag: Yatas matrac

Jelek, amelyekre fontos figyelni A pihentető alvás kulcsszerepet játszik a fizikai és mentális egészség megőrzésében. Mégis sokan alábecsülik, milyen nagy hatással van erre a matrac állapota. Egy elhasználódott, nem megfelelő matrac hosszú távon fáradtságot, koncentrációs problémákat és mozgásszervi panaszokat is okozhat. De mikor kell matracot cserélni, és milyen jelek utalnak arra, hogy eljött az ideje a váltásnak? Mennyi egy matrac átlagos élettartama? A legtöbb szakértő szerint eg [...]